Et si tout ce que vous croyez savoir sur le cholestérol était faux ? Ce livre démêle mythes et vérités scientifiques pour comprendre, sans jargon, ce qui protège vraiment votre cœur.
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Ce que vous allez apprendre
Les fondamentaux de la respiration
Réapprenez à respirer correctement
Respiration anti-stress
Techniques pour calmer instantanément le système nerveux